Sportive dans l'âme à Lyon, basket féminin avant tout !

Bonjour à tous et à toutes ! 

Je me prénomme Clémentine et comme vous avez dû le deviner au nom de mon blog, je suis fan de basket et surtout des grandes sportives qui composent l’équipe de ma ville de cœur, Lyon. 
Depuis toute petite, le domaine dans lequel je suis le plus douée, c’est incontestablement le sport ! Badminton, course à pied, patinage, escalade, j’ai testé un peu tous les sports, je papillonnais d’activité en activité jusqu’au jour où j’ai testé le basket. Et là, j’ai su que c’était le sport que j’allais pratiquer ! 

Même si je ne pratique plus ce sport aujourd’hui, je supporte toujours à 100% l’équipe de Lyon basket féminin et reste leur plus grande fan ! 

Alors si vous êtes à la recherche d’infos sportives, vous êtes au bon endroit ! 

La passion du sport, essayez les sports individuels

Manquez-vous d'idées pour vivre votre passion du sport ? Osez sans tarder les activités sportives individuelles. Au nombre de celles-ci, on a le stand up paddle qui est une variante du surf originaire de l'île d'Hawaï. Vous pouvez vous y adonner dès l'âge de 12 ans. Les passionnées des sports de combat peuvent quant à elles s'essayer à la boxe. En dépit des préjugés qui n'ont pas favorisé son développement, cette activité fait un retour en force. En dehors de la boxe, vous pouvez faire votre choix entre plusieurs arts martiaux : le wingchun, le jujitsu brésilien, l’aïkido, le judo et bien d'autres encore. Toujours dans cette catégorie des sports individuels, vous pouvez opter pour la conduite de voiture de course. Être pilote automobile vous procure des sensations et émotions uniques. Mettez-vous enfin à des activités nouvelles telles que le crossfit. Il s'agit d'un type d'entraînement qui permet aux personnes qui le pratiquent de garder la forme. Cette liste n'est pas exhaustive et vous vous adonnez à de nombreux autres sports individuels comme le tennis ou encore le golf.
Les sports individuels
Rien de plus relaxant que de pratiquer un sport individuel: liberté et passion au menu

Choisir le surf adéquat

Pour surfer sur les vagues dans de meilleures conditions, il faut trouver la planche de surf adaptée. Vous devez pour ce faire prendre en compte un certain nombre de critères. Votre niveau est le premier facteur qui doit vous guider dans le choix de ce type de matériel. Avant de vous mettre à la recherche de votre équipement de surf, vous devez déterminer si vous avez le niveau débutant, intermédiaire ou expert. Ce travail préparatoire préalable est indispensable pour choisir le surf adéquat. Il vous permet de vous faire une idée du type de construction à privilégier lors de votre achat.
Le surf, un sport à sensations
Et le surf, quelles sensations !

Toute passion sport s'accompagne d'un bon équilibre nutritif

Aucune passion sport ne peut se vivre pleinement et sans risque si elle n'est pas accompagnée d'un excellent équilibre nutritif. Pour éviter les surprises désagréables à l'occasion de la pratique de vos activités préférées, vous devez surveiller votre alimentation. Le choix de votre régime alimentaire doit dépendre du type de sport pratiqué. Il s'agit d'un aspect à ne pas négliger, car vous avez besoin d'être dans une bonne condition physique pour faire certaines activités. Si vous ne savez pas les aliments qu'il faut consommer pour avoir cet équilibre, vous pouvez vous adresser à des professionnels. Ces derniers possèdent le savoir-faire nécessaire pour vous conseiller utilement. Votre passion sport vous pousse à faire de nouvelles expériences. Veillez alors à avoir une alimentation équilibrée.
Equilibrer son alimentation pour le sport
Un bon sportif se doit de suivre une alimentation équilibrée

Osez les sports motorisés comme le karting

Les sports motorisés constituent un moyen intéressant de vivre des émotions fortes. Les activités dans ce domaine ne manquent pas. Si vous aimez les défis en famille ou entre amis, n'hésitez pas à essayer le karting. Ne craignez pas de vous lancer. La conduite de karting se fait généralement sous la supervision de professionnels. Malgré cet encadrement, vous devez observer quelques règles de sécurité avant de vous rendre sur le circuit. Assurez-vous d'être bien équipé pour aller défier vos adversaires. Pour l'achat de vos équipements de pilote comme les bottines de karting, les casques ou encore les combinaisons, vous pouvez faire confiance à la boutique Grand Prix Racewear. Vous y trouverez un large éventail de produits de grandes marques telles qu'Adidas, Alpinestars et Sparco. Pour vous faire une idée de la gamme d'accessoires que propose ce magasin, n'hésitez pas à cliquer sur le lien : http://www.grandprixracewear.fr/fr/24-bottines-karting. Des équipements de karting pour tous les prix et goûts y sont disponibles.

Et le sport d'hiver, parlons-en

Les activités sportives qu'il est possible de pratiquer en hiver sont aussi nombreuses qu'en été. Vous aurez donc l'embarras du choix à l'occasion de vos vacances à la montagne, et ce quelle que soit la destination choisie. Si on pense systématiquement au ski lorsqu'on évoque la neige, la saison hivernale offre une multitude d'autres possibilités. En dehors de la glisse sur des pistes parfaitement enneigées, vous pouvez vous essayer à des sports d'hiver tels que le snowboard ou encore le hockey. Ce dernier se féminise de plus en plus depuis le processus de démocratisation débuté depuis quelques années. C'est le temps de vous y mettre et découvrir les sensations que procure la pratique de cette activité longtemps réservée aux hommes. Comme le ski, le snowboard est aussi un sport de glisse. S'adonner à cette forme de glisse hors-piste vous permet de profiter d'une grande bouffée d'air frais et une sensation de totale liberté. Dévaler les pentes sur les pistes et faire monter l'adrénaline est un moment de pur plaisir à expérimenter. Une autre raison de faire du snowboard réside dans sa facilité d'apprentissage. Quelles que soient vos connaissances des sports de glisse, vous n'aurez pas de difficulté particulière à l'apprendre. Il vous suffit d'être dans une bonne condition physique et de disposer du matériel adéquat pour vous lancer. Il est enfin plus ludique que le ski par exemple. Vous vous en rendrez compte au moment de réaliser les différents mouvements : prise de kickers, flats ou boxes larges.
Si vous faites vos premiers pas au snow, vous n'avez pas besoin d'acquérir des équipements de haute qualité. Il vous faut trouver une planche, des fixations et des boots à votre taille. Si vous souhaitez pratiquer occasionnellement le snowboard, privilégiez la location de votre matériel plutôt que l'achat. Vous vous passerez ainsi des contraintes d'entretien. Dans vos débuts, évitez la poudreuse. La vigilance doit être de mise sur pistes ou dehors. N'oubliez donc pas vos accessoires de sécurité dont notamment des attelles souples et un casque. Ils sont nécessaires pour vous protéger en cas de chute.
Faire du sport en hiver
Le sport d'hiver, tout le monde y a le droit

Votre niveau ne pourra que monter avec la table ping-pong Silver Équipement

Un sport comme le ping-pong ne peut être pratiqué dans de bonnes conditions sans un matériel adéquat. Pour apprendre les bases et vous perfectionner au fil des séances d'entraînement, il faut disposer d'une bonne table. Silver-Equipement (http://www.silver-equipment.com/fr/50-tables-ping-pong) propose aux pratiquants débutants ou confirmés de ping-pong un large choix de modèles de tables. Quel que soit votre niveau en tant que joueur, elles seront à la hauteur de vos attentes grâce à des caractéristiques qui différent d'une version à une autre. Les tables de ping-pong distribuées par Silver-Equipement sont issues des plus grandes marques du marché : Tibhar, Donic, Joola et Cornilleau. Parmi les modèles mis à votre disposition, on peut citer les tables de compétition, les tables intérieures ou Indoor ainsi que les tables Outdoor. Robustes, ces dernières sont conçues pour être utilisées dans des conditions extrêmes. Elles sont idéales pour la pratique du ping-pong en plein air entre amis ou en famille pendant les beaux jours d'été. Les tables intérieures quant à elles se caractérisent par une ergonomie irréprochable qui facilite entretien et transport. Les matériaux utilisés dans leur conception assurent également un meilleur rebond. Pour ce qui est des tables de compétition, elles sont le résultat de recherches poussées. Ce qui constitue un gage de qualité irréfutable. Faites votre choix en fonction de vos besoins et commencer dès maintenant à améliorer votre niveau de jeu.
On peut retenir en définitive qu'il y a une variété d'activités pour vivre sa passion du sport. Chacun doit être en mesure de choisir celle qui lui convient en fonction de sa condition physique ou de l'âge. Selon les objectifs à atteindre, vous pouvez faire votre choix entre les sports collectifs et individuels.